Home / Калории / Сколько калорий в груше разных сортов
Сколько калорий в груше разных сортовСколько калорий в груше разных сортов

Сколько калорий в груше разных сортов

Находясь в постоянном поиске панацеи от всех заболеваний, мы забываем о том, что лекарства от многих из них лежат, буквально, под ногами, или растут в нашем саду. Это в полной мере относится к груше, приносящей нашему организму неоценимую пользу. Кроме того, груша имеет привлекательный вид, что делает ее хорошим украшением стола, и это не говоря о неповторимом вкусе фрукта, а ее любят не только взрослые, но и самые привередливые дети. Сколько калорий в груше, между тем, вопрос, на который хотят найти ответ те, кто ведет непримиримую борьбу с лишними килограммами.

Полезные свойства груши

Прежде чем дать ответ на вопрос, сколько калорий в 1 груше, мы рассмотрим ее химический состав и полезные свойства, как следствие. Особого внимания заслуживает витаминный состав фрукта, а груша содержит большой набор витаминов группы B, где особого внимания заслуживает фолиевая кислота (витамин B9), участвующий в строении ДНК и синтезе клеток крови, а поэтому идеально подходит беременным. Содержит груша также витамины A, С, P и PP, что делает ее незаменимой. Содержит груша также большой набор макро- и микроэлементов.

Сколько калорий в груше разных сортов

Калорийность груш разных сортов

Если вы хотите рассчитать калорийность груши на 100 грамм, следует знать, что она будет различной, в зависимости от сорта груши. Средний показатель калорийности фрукта составляет порядка 40-45 ккал на 100 грамм. Сложно также ответить на вопрос, сколько калорий в груше зеленой, поэтому лучше сделать это для каждого сорта в отдельности.

Сколько калорий в груше разных сортов

  • Чаще всего специалистам приходится отвечать на вопрос, сколько калорий в груше Дюшес, признанной диетическим продуктом. Калорийность груши Дюшес составляет 42 калории на 100 грамм продукта.

Сколько калорий в груше разных сортов

  • Неповторимый внешний вид и вкус имеет китайская груша («наси»), поэтому вопрос, сколько калорий в груше китайской также звучит часто. Калорийность китайской груши, согласно данным исследований, составляет примерно 42 калории.

Сколько калорий в груше разных сортов

  • Сколько калорий в груше Конференция необходимо знать тем, кто ценит ее неповторимый внешний вид и оригинальный вкус. Калорийность этого сорта груши составляет 45-47 ккал на 100 грамм, а калорийность 1 шт груши конференц значительно ниже, так как весит она всего 200-300 грамм.

Сколько калорий в груше разных сортов

  • Популярностью пользуется также груша сорта Вильямс, и если вы не можете от нее оторваться, следует знать, сколько калорий в груше Вильямс. Исследования показали, что калорийность груши Вильямс составляет 50 ккал на 100 грамм. Это один из самых сладких сортов груши.

Сколько калорий в груше разных сортов

  • Если вас интересует, сколько калорий в груше Пакхам, можете не переживать, ведь калорийность груши Пакхам такая же, как и у груши сорта Дюшес, а она считается одним из самых низкокалорийных сортов.

Единственным недостатком груши стоит считать то, что растет она не круглый год, а груши, предлагаемые к продаже в холодное время года не всегда полезные, так как содержат различные добавки. В этом случае на помощь приходит грушевое варенье, не теряющее при консервации полезных свойств. Даже зная, сколько калорий в грушевом варенье, а это примерно 270 ккал на 100 грамм, не стоит отказываться от него, ведь вред любого продукта заключается в его неумеренном потреблении.

Также читайте

Сколько калорий в вине?

Алкоголь – причина многих бед человечества, в том числе и смертей, ведь он вызывает одно …