Home / Калории / Сколько калорий в макаронах?
Pasta on old wooden table background

Сколько калорий в макаронах?

Правильно питаться – очень важно для нас, причем есть надо так, чтобы в организм поступало необходимое количество витаминов, минералов и калорий. Чтобы следить за этим всем правильно заходите на Food-and-Food, ведь именно здесь Вы найдете все о продукта массового потребления, включая их калорийность и состав. В этот раз мы расскажем Вам сколько калорий в макаронах, а также обязательно рассмотрим химический состав продукта.

makarony1

О макаронах

Естественно, что перед тем как говорить о калорийности нужно выяснить все остальное, касающееся макарон, что мы и сделаем далее.

Макаронами принято называть изделия из высушенного теста в форме трубочек, перьев, рожек и т. д. Из этого продукта можно сделать огромное количество разных блюд, например, восточный лагман или итальянские спагетти с фрикадельками. Макароны считаются исконно итальянским изобретением, а название переводится с итальянского как «обработанное тесто».

Первый завод по производству этих мучных изделий был построен во времена Российской империи в Одессе. Вокруг таких заводов ходят слухи, что там производятся патроны и авиационный порох, т. к. во время Великой Отечественной Войны они были переоборудованы в военные заводы, но это лишь слухи.

Сколько калорий в вареных макаронах?

Итак перейдем к главному вопросу статьи – калорийность макарон. Макароны бывают разных сортов, от чего зависит их калорийность, а при разной обработке они могут увеличить свою энергетическую ценность. Самый простой способ приготовить блюдо из макарон – это сварить их. Так, при варке из твердых сортов пшеницы их пищевая ценность становится меньше, т. е. она падает с 334 ккал до 110-115 ккал на 100 г.

Сколько калорий в макаронах по-флотски?

Макароны по-флотски знакомы каждому из нас, но никто не обращал на калорийность этого блюда, ведь оно очень вкусное и сытное. Пищевая ценность зависит от ингредиентов. Например, возьмем 100 говяжьего фарша, 200 г отварных макарон и 200 мл подсоленной воды, а также не стоит забывать про растительное масло, пожалуй 50 г нам хватит. Ввиду отсутствия калорий в последнем ингредиенте подсчитаем калорийность других. Итак, в итоге получается 260 ккал на 100 г блюда.

Сколько калорий в макаронах из твердых сортов пшеницы?

В таком сорте макарон содержится большое количество витамина В1. Количество калорий в сырых макаронах из твердых сортов пшеницы равна 334 ккал на 100 г, а про отварные мы рассказывали выше.

Сколько калорий в макаронах с маслом?

Макароны с маслом – довольно популярный гарнир в русской кухне. Приготовление этого гарнира не занимает много времени, к тому же не требует каких-либо особых умений. Необходимо просто отварить макароны, слить воду и добавить сливочного масла, после чего дождаться пока масло растает и тщательно размешать. Допустим, что взято 200 г отварных макарон, 50 г сливочного масла. В результате Ваш гарнир приобретет калорийность в 231 ккал на 100 г.

Сколько калорий в макаронах с тушенкой?

Такое блюдо тоже является гарниром также, как и предыдущее. Приготовленное нами блюдо из 600 г отварных макарон, 300 г тушенки говяжьей, 50 г растительного масла получило 190 ккал на 100 г.

Сколько калорий в макаронах с мясом?

Макароны с мясом – сложное блюдо с большим количеством ингредиентов, но ради Вас мы решили его приготовить тоже, взяв 200 г говядины, 50 масла подсолнечника, 400 г макарон, 1 лук репчатый, 100 г сыра и 800 мл воды. Получилось 185 ккал на 100 г.

В заключении следует отметить, что макароны – это универсальное сырье, которое используется для создания многих блюд, что делает их столь незаменимыми на кухне.

Также читайте

Сколько калорий в вине?

Алкоголь – причина многих бед человечества, в том числе и смертей, ведь он вызывает одно …