Home / Калории / Сколько калорий в мармеладе
Сколько калорий в мармеладе

Сколько калорий в мармеладе

Бросая вызов лишним килограммам, многие даже слышать не могут о сладостях, так как, по их мнению, именно сладкие кондитерские изделия приводят к появлению ненужных жировых отложений в самых неожиданных местах. Между тем, есть один продукт, который способен удовлетворить вашу потребность в сладком, при этом у вас точно не получится поправиться. Речь идет о мармеладе – любимой сладости детей и взрослых, при этом он доступный, вкусный и полезный, как оказалось. Осталось только выяснить, сколько калорий в мармеладе и такой ли он безобидный, как кажется.

Состав и польза

Прежде чем дать ответ на вопрос, сколько калорий в желейном мармеладе, стоит разобраться, что же такое мармелад и «с чем его едят». Сложно сказать, где впервые стали производить его, и сколько с тех пор прошло времени, известно только одно – популярность этого продукта с годами не уменьшается. Мало того, он приобрел новые вкусовые качества, но часто это не тот натуральный продукт, которым наслаждались наши предки.

Сколько калорий в мармеладе

Для приготовления сладости раньше использовали натуральные фрукты и ягоды, а также пюре из них, а для того чтобы получить такую консистенцию, использовались разнообразные желеобразующие вещества, такие как пектин, агар-агар и желатин. Помимо того, что в нем содержится большое количество витаминов, поставщиками которых являются свежие фрукты и ягоды, пектин способствует выводу из организма шлаков и токсинов, а агар-агар, содержащий огромное количество йода, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы, желатин же делает лучше кожу и волосы.

Калорийность

Смотря на современный ассортимент кондитерских изделий, даешься диву – как такой незатейливый десерт не утратил свою популярность. Причин тому несколько, но частично раскрыть тайну поможет ответ на вопрос – сколько калорий в мармеладе без сахара, а калорийность мармелада без сахара немногим более 100 калорий на 100 грамм, что для популярной сладости кажется нереальным показателем. Сладкоежкам надо знать, сколько калорий в мармеладе с сахаром, в сахаре, ведь именно сладкая присыпка делает неповторимым его внешний вид и вкус. В этом нет ничего сложного, и если вы хотите узнать «вес» сладости с сахаром, добавьте к количеству килокалорий без сахара 10-15%.

Узнав, сколько ккал в мармеладе с сахаром, многие захотят узнать калорийность мармелада в шоколаде – любимой сладости детворы. Если вас не пугают лишние 375 ккал на 100 грамм продукта, можете включать его в свой рацион. Сегодня производством сладости занимаются многие компании, но изделия марки «Ударница» пользуются особым спросом. Данные исследований показывают, что калорийность мармелада Ударница составляет 325 ккал. Это очень сладкий продукт, а это означает, что съесть его в больших количествах нереально. Рынок многих стран завоевала продукция Харибо, поэтому многих россиян интересует, сколько калорий в мармеладе Червячки, Лимонные дольки, в жевательном мармеладе. Калорийность мармелада Харибо зависит от количества сахара и других ингредиентов, а в среднем это 340 ккал на 100 грамм.

Сколько калорий в мармеладе

Людям старшего знакомо название «лимонные дольки», но вопрос, знает о них и молодое поколение, предпочитающее здоровый образ жизни и натуральные продукты. Калорийность мармелада лимонные дольки не превышает 320 ккал на 100 грамм сладости, и одна-две мармеладки вряд ли смогут испортить вашу фигуру. К слову, калорийность 1 шт мармелада в сахаре легко рассчитать, зная вес изделия, а оно весит порядка 12-15 грамм. Учитывая большую популярность, хотелось бы также знать, сколько «весит» жевательной продукт, но ответить на этот вопрос однозначно сложно, так как калорийность жевательного мармелада отличается, в зависимости от содержимого. Средний «вес» его составляет 330 ккал на 100 грамм, а учитывая, что вы съедаете за раз не более 2-3 штук этого сладкого продукта (примерно 40 грамм), он вполне может удовлетворить вашу потребность в сладком.

Также читайте

Сколько калорий в вине?

Алкоголь – причина многих бед человечества, в том числе и смертей, ведь он вызывает одно …