Home / Калории / Сколько калорий в светлом и темном пиве
Сколько калорий в светлом и темном пиве

Сколько калорий в светлом и темном пиве

Говоря о продуктах, считающихся высококалорийными, многие вспомнят о пиве, ведь не секрет, что именно пиво считают ошибочно одним из самых калорийных продуктов, отчего мужской живот часто в шутку называют «пивным». Само по себе пиво не является высококалорийным продуктом, и если пить его в разумных дозах, вреда организму не будет никакого. Вред наступает только тогда, когда пиво потребляется в больших количествах, поэтому вопрос, сколько калорий в светлом и темном пиве является актуальным, особенно если вы любите этот неповторимый аромат и вкус, но при этом заботитесь о своей фигуре.

Польза и вред пива

В состав пива входят солод, хмель, пивные дрожжи и другие ингредиенты, при этом в них содержится большое количество полезных элементов. Отбросив все предрассудки и забыв о том, сколько калорий в пиве на 100 грамм, следует поговорить о том, насколько полезно пиво (в разумных пределах, конечно). Поражает, прежде всего, витаминный состав напитка, а в пиве содержатся в ассортименте невероятно полезные витамины B1 и B2, и в 1 литре пива содержится их суточная доза. В состав пива также входит железо, магний, фосфор, цинк, медь и другие полезные микро- и макроэлементы.

Сколько калорий в светлом и темном пиве

В пиве также содержится витамин C и A, по количеству которых пиво можно считать чемпионов среди напитков. Выпивая половину стакана пива, вы также обеспечите себя суточной нормой фолиевой кислоты, а лимонная кислота способствует образованию мочи, а это означает, что пиво в малых количествах способно выводить камни из почек. Пиво бывает темных и светлых сортов, причем, если вас интересует калорийность продукта, то следует знать, что темное пиво более питательное.

Калорийность пива разных сортов

В некоторых странах создан культ пива, при этом его потребляют в больших количествах и постоянно, и особой популярностью пользуются некоторые сорта темного пива, поэтому вопрос, сколько калорий в пиве темном, должен интересовать их в первую очередь. Пиво содержит в себе алкоголь, и это уже говорит о многом, при этом в нем, как оказалось, не содержится холестерина, сахара и насыщенных жиров, поэтому калорийность пива ниже, чем калорийность других алкогольных напитков, и отличается она значительно.

Если вы хотите знать, сколько калорий в светлом пиве, и хотите сравнить с калорийностью водки, к примеру, будете приятно удивлены – калорийность 100 граммов светлого пива составляет 40-45 ккал, в то время как 100 грамм «водки» весят 250-270 ккал. Это же касается и других крепких спиртных напитков. Поэтому пиво само по себе не является высококалорийным, калорий ему добавляют градусы, к тому же пить его надо в разумных количествах. Что касается темных сортов пива, то его калорийность не и превышает обычно 50 ккал на 100 грамм, соответственно, выпивая пол-литра пива, вы получаете 250 калорий, а это уже много, учитывая, что минимальное количество калорий при похудении составляет 1200 ккал.

Сколько калорий в светлом и темном пиве

Говоря о том, сколько ккал в пиве 0.5 литра, не стоит забывать о том, что, помимо светлого и темного пива есть отдельный вид – нефильтрованное пиво, также называемое «живым». Живое пиво считается, как это не странно звучит, полезным, но хранить его долго не рекомендуется, как не стоит им злоупотреблять. «Живое» пиво сегодня пользуется особой популярностью, поэтому многих интересует, сколько калорий в нефильтрованном пиве. Притом, что пищевая ценность нефильтрованного пива в десятки раз превышает обычное пиво, калорийность его составляет всего 40-50 ккал. Каким бы ни было пиво калорийным, следует помнить, что в больших количествах именно пиво может стать причиной разрушения печени и нарушением мозговой деятельности, к тому же пиво вызывает быстрое привыкание, а «пивной» алкоголизм, как правило, не лечится.

Также читайте

Сколько калорий в вине?

Алкоголь – причина многих бед человечества, в том числе и смертей, ведь он вызывает одно …